La celebracíon de la actividad está pendiente de la climatología.

El próximo sábado, 11 de junio, a las 17.30 h, tendrá lugar una sesión de yoga en los jardines históricos del Museo Evaristo Valle con la profesora Silva García Miranda.

A través de la sesión de yoga crearemos ese espacio interior de calma y bienestar para que nos ayude a encontrar equilibrio en nuestra vida diaria. Aprenderemos la atención por nuestro cuerpo y a dejar la mente en reposo a través de la respiración.

Silvia García Miranda es profesora de Hatha Yoga, Yoga de la Energía y Yoga Nidra, y licenciada en Geografía e historia. Lleva en contacto con el yoga desde los ocho años. Paralelamente a su formación académica asiste a numerosos retiros de yoga desde los quince años. En 1986 asiste como staff al curso de profesores de la Escuela de Yoga Sivananda en Baiona, Vigo. A partir de ahí su aprendizaje viene de la mano de Ángel García, director del Centro de Yoga Ahimsa de Gijón con el que realiza dos cursos de formación: Hatha Yoga y Yoga de la Energía. Profundiza en la formación en Yoga de la Energía con Pierre Losa director de la ECOLE DE YOGA-Pierre LOSA asbl de Bruselas.

En cuanto al Yoga Nidra llega a él también a través de Ángel García, de quien aprende la técnica y posteriormente obtiene el certificado de instructora por el Ananda Yoga Instituto de Barcelona. Lleva impartiendo clases desde 1994. En su trayectoria cabe destacar que comenzó la actividad de Yoga en el Patronato Deportivo Municipal de Gijón, fue profesora del prestigioso Centro de Yoga Ahimsa, y durante cuatro años amplió su experiencia entrando en contacto con el ámbito de la salud mental impartiendo sesiones en la Clínica Pérez-Espinosa.

Actualmente imparte clases en Kalma Yoga, Centro Retamas y NB Ejercicio y Salud.

La actividad estará incluida con la entrada al Museo (5 € general; 3 € reducido; Gratis Amigos del Museo). Se recomienda traer ropa adecuada y esterilla.